Сегодня состоялось первое занятие в арт-студии «Акварель», посвященное технике разукрашивания мандал. Участники ознакомились с историей происхождения и символикой мандалы, которая изначально являлась культовым изображением, а ныне широко используется не только в религиозных практиках, но и в искусстве терапии. Разукрашивание мандал может служить эффективным инструментом для быстрого преодоления острых эмоциональных состояний, таких как панические атаки, сильный стресс или кризисные ситуации. В процессе занятия рисованием рекомендуется использовать аффирмации, озвучивая их вслух. Аффирмации это позитивные установки, помогающие видоизменить мышление каждого человека, и видеть жизнь с другого ракурса.
Формат занятия был индивидуальным. Самый старший участник отделения Панов Алексей Александрович, в этом году ему исполнилось 89 лет, выбрал мандалу, символизирующую здоровье и бодрость. Кузьмина Зинаида Ивановна, испытывая трудности со зрением, решила создать собственный рисунок, в который вложила любовь к близким и уверенность в завтрашнем дне.
Заведующая отделением культурно-досуговой деятельности для граждан пожилого возраста и инвалидов подчеркнула, что рисование доступно в любом возрасте. Более того, именно зрелые люди, накопив жизненный опыт, часто подходят к искусству с особой глубиной и осознанностью. Рисование становится не просто хобби, а возможностью для самопознания, выражения чувств, восстановления душевного равновесия и наполнения жизни смыслом. В дальнейшем планируется приглашать специалистов в области искусства, таких как Ким Юля и Жигульская Наталья.
Занятия в арт-студии «Акварель» будут проходить еженедельно по вторникам. Следующая встреча будет посвящена русскому узору.
