«В здоровом теле – здоровый дух». Так говорят, когда хотят подчеркнуть, что только физически здоровый человек обладает высоким зарядом энергии и бодрости. И одним из источников бодрости является зарядка. Она так называется, потому что заряжает нас энергией и хорошим настроением на весь день, помогая организму проснуться и активно включиться в работу.
Сегодня специалист по социальной работе Ралина Утепова отделения культурно- досуговой деятельности для граждан пожилого возраста и инвалидов провела утреннюю зарядку для участников школы третьего возраста.
Пенсионеры уверены, что самая главная ценность человека – его здоровье. Поэтому они с огромным удовольствием принимают участие в мероприятиях, направленных на соблюдение здорового образа жизни, поддержание хорошего настроения и активного долголетия.
«Если мы здоровы, значит, у нас – прекрасное настроение, хорошие отношения с семьей, спорится любое дело», – поделились своим мнением пенсионеры.