Психологический тренинг «Хозяин эмоций»

24.01.18г. в Комплексном центре социального обслуживания прошел психологический тренинг «Хозяин эмоций» для детей, находящихся на обслуживании. В ходе тренинга ребята вспоминали какие бывают эмоции и для чего они нужны. В качестве разминки, в начале тренинга, ребята рассказали про свое настроение, эмоции, которые сейчас испытывают. Выбрали цвет, который характеризуют их состояние.  

Далее психолог отделения по работе с семьей и детьми предложила ребятам представить разные ситуации из жизни, в которых часто эмоции затмевают истинный смысл происходящего, и разобрать, что послужило причиной появления разногласий главных героев. Ребята согласились, что эмоции часто затмевают мысли и заставляют принимать решения, о которых потом приходится жалеть. После бурного обсуждения ребята показали свои знания и умения в распознавании эмоций.  Задача состояла в том, чтобы показать эмоции используя мимику и жесты. В завершении дети выбрали понравившиеся рисунки, раскрасили их и рассказали о выбранном персонаже. Данное упражнение помогло ребятам снизить эмоциональное возбуждение. После тренинга дети снова оценили свое эмоциональное состояние и отметили, что стали чувствовать спокойствие и тепло.  

Добавить комментарий